刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.泻药:如乳果糖或聚乙二醇等药物,可以帮助软化粪便,增加粪便的体积,从而促进肠蠕动。
2.益生菌制剂:益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,改善消化功能。常用的益生菌制剂包括双歧杆菌和乳酸菌。
3.消化酶补充剂:这些药物可能有助于改善消化不良,促进食物的分解和吸收。
4.活性炭:活性炭可吸附肠道内气体和毒素,减少臭味和胀气。
在调整饮食结构方面,多摄入纤维丰富的食物,如水果、蔬菜和全谷类,这可以改善便秘问题。保持足够的水分摄入也有助于预防便秘。规律的运动可以促进肠道蠕动,帮助改善大便不成形的问题。