陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质:鱼汤中富含的优质蛋白质有助于促进组织修复和再生,支持术后恢复。
2.Omega-3脂肪酸:某些鱼类含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种成分具有抗炎作用,可以帮助减轻术后的炎症反应。
3.维生素和矿物质:鱼汤还含有多种维生素和矿物质,如维生素D、磷等,这些元素有助于增强免疫系统功能,加速康复过程。
在饮用鱼汤时,应注意避免添加过多盐分和调味料,以防止引起身体的不适。同时,确保鱼汤的新鲜度,避免因食物不新鲜而导致感染风险。术后合理均衡饮食,保持营养摄入,多休息,有利于加快恢复进程。