沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.蛋白质:对于肺肿瘤患者,蛋白质的摄入尤其重要,因为它有助于修复组织并维持肌肉质量。每日建议蛋白质摄入量为每公斤体重1.2至2克。可以通过瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类以及乳制品等富含蛋白质的食物来获得。
2.维生素:特别是维生素A、C和E,因其抗氧化作用,可帮助减少细胞损伤。维生素A可从胡萝卜、甘薯和菠菜中获取;维生素C来源包括柑橘类水果、草莓和西红柿;而维生素E则存在于坚果和植物油中。
3.矿物质:硒和锌等矿物质对免疫系统功能具有支持作用。硒通常存在于巴西坚果、海鲜和谷物中;锌可从牛肉、鸡肉以及全谷物中获取。
4.水分:保持充足的水分摄入对于肺肿瘤患者同样重要,有助于促进新陈代谢和排毒,每日建议饮水量为8至10杯。
5.膳食纤维:充足的纤维摄入可帮助消化系统健康,并预防便秘。纤维丰富的食物包括全谷物、蔬菜、水果和豆类。
合理的营养补充可以为肺肿瘤患者提供必要的支持,有助于提高生活质量和治疗效果。在饮食规划上,应遵循个体化原则,结合医生或营养师的建议进行调整。
