薏仁和什么搭配在一起吃比较好

薏仁具有健脾祛湿的功效，它可以用于湿气导致的腹泻水肿，具有很好的治疗作用，另外薏仁和赤小豆一起使用可以有比较好的清湿热的作用，因为赤小豆是清热利湿去除脓肿的药物，可以把这两种食物一起熬粥服用，效果是比较好的，另外薏仁和陈皮熬水服用，可以健脾理气加强气的运转，帮助薏仁把湿气去除体外，平时也不要吃些辛辣刺激的食物。