豆类雌激素含量排行

病情分析：豆类包括大豆类和杂豆类，而杂豆类中包括的红豆，豌豆基本上不含有雌激素，大豆黑豆中的雌激素含量较高，但也只是能够起到代替雌激素的作用，并不完全是指雌激素，如果患者有内分泌激素失调的情况，可以通过选择多吃豆类食物的方法补充雌激素，但食用的计量问题一定要注意，不要服用过多，以免引发危险的并发症或造成严重的副作用。