陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心率增加:在高海拔地区,由于空气中的氧气含量较低,身体需要通过提高心率来增加血液流动,以便更好地输送氧气。通常情况下,心率可以比平原地区增加10%至20%。
2.血压波动:短期内,高海拔可能导致收缩压和舒张压的轻微升高,这是机体为了适应低氧环境而产生的反应。这种变化通常随着时间的推移和适应过程的进展而逐渐恢复正常。
3.红细胞生成增多:为了提高血液携氧能力,身体会刺激红细胞生成素的分泌,进而促进红细胞的生成。这一过程通常需要几天到几周才能完成。
4.心输出量变化:初到高海拔时,心输出量会有所增加,以补偿低氧条件下的氧供不应求。随着适应过程的进行,心输出量可能会下降到接近平原状态。
5.心肌结构和功能调整:长期居住在高海拔地区可能会导致心肌肥厚,以适应心脏工作负荷的增加。但这种适应性变异一般在适度范围内,并不会对健康产生负面影响。
大多数人在高海拔环境中能够逐渐适应这些心脏变化。对于有心血管疾病风险的人群,应特别注意监测心脏健康状况,必要时咨询专业医生以获得安全保障。