张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
休息和生活方式调整:建议减少颈部活动,避免长时间保持固定姿势,以减轻疼痛和不适。
物理治疗:通过特定的锻炼和牵引技术来缓解肌肉紧张和改善颈椎的稳定性。
药物治疗:使用消炎镇痛药物来减轻疼痛和炎症,如非甾体抗炎药。
佩戴支具:在某些情况下,佩戴颈托可以限制颈椎活动,从而减少疼痛并促进恢复。
2.手术治疗:
当保守治疗无效,或出现严重神经压迫症状时,可以考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎体固定术等,以解除神经压迫和恢复脊柱稳定性。
更多治疗方案的选择需要根据具体情况由专业医生评估后决定。及时就医和遵循医嘱对于病情的恢复至关重要。在日常生活中,应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头,定期进行锻炼以增强颈部肌肉的力量和灵活性。