刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.身体储备:人体内有一定的能量储备,主要以脂肪的形式存在。肥胖个体的储备较多,因此可以维持更长时间。
2.水分摄入:虽然不吃固体食物,人仍然需要水来维持生命。失去水分会导致更快的衰竭。一般而言,没有水的情况下,人体可能只能存活3到7天。
3.代谢率:新陈代谢较快的人会更快消耗能量储备,因此可能存活时间相对较短。
4.活动水平:活动水平越高,能量消耗越快。在禁食期间保持安静和减少体力活动可延长生存时间。
5.健康状况:某些慢性疾病或健康状况(如糖尿病)可能加速饥饿状态下的衰竭过程。
6.心理状态:精神状态在禁食期间也起重要作用。良好的心理状态可能在一定程度上缓解饥饿的影响。
在极端条件下不进食超过几周至数月可能导致生命危险。在严峻环境中,确保适当的营养和水分摄入对于维持基本生理功能至关重要。