谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素变化:排卵期女性体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化,这些激素可以影响中枢神经系统,进而导致疲倦和嗜睡感。
2.身体能量消耗:性活动需要身体大量的能量,尤其是在排卵期,身体已经积极准备潜在的受精过程,会增加能量消耗。此时同房后容易出现短暂的疲劳感。
3.心理因素:性活动后的情绪放松和满足感也可能使人产生一种昏昏欲睡的状态,这是由于大脑释放了“幸福荷尔蒙”如催产素和多巴胺,它们不仅能促进情感联系,还能引发轻度的嗜睡。
4.个体差异:每个人对激素变化的反应不同,因此并不是所有人都会出现这一症状。部分人可能更敏感于这些变化,从而表现为更加明显的疲惫感。
若这种犯困状态持续时间较长或伴随其他不适症状,应考虑进行全面健康评估来排除其他潜在原因。