徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持局部清洁:每天用温水清洗患处,避免使用过热或过冷的水,以防进一步刺激皮肤。
2.饮食调节:多摄入富含维生素C和B族维生素的食物,如柑橘类水果、西红柿、全谷物和绿叶蔬菜,有助于增强免疫力和促进伤口修复。同时避免辛辣、油腻和刺激性食物,减少上火的可能。
3.药物辅助:
如果红肿较明显,可以外用抗菌软膏,比如红霉素软膏或莫匹罗星软膏,每天涂抹1-2次。
若伴有疼痛感,可选用含少量止痛成分的外用药膏,但需遵医嘱使用。
4.多喝水:每日建议饮水量不少于1500-2000毫升,具体根据个人体重调整,用以促进新陈代谢,缓解体内燥热。
5.注意休息:充足睡眠能帮助身体修复。成人每天推荐睡7-9小时,同时避免熬夜以及压力过大,这些因素会加剧症状。
6.避免触碰和挤压:用手接触或挤压小红包可能导致二次感染,使情况恶化。
7.必要时就医:如果疼痛加剧、红肿范围扩大或出现脓液分泌等症状,应及时到医院皮肤科检查,以排除病毒性唇疱疹或其他疾病。
合理控制体内热性状态和注意局部护理可以有效改善症状并预防复发。
