徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.新陈代谢:小孩的身体新陈代谢比成年人更活跃,导致他们产生更多的体热,这在晚上尤其明显。他们可能会在睡觉时感觉到更热。
2.环境因素:环境温度过高或者房间通风不良也可能导致孩子出汗。合适的室温应保持在20-22摄氏度左右,并确保空气流通。
3.睡眠衣物:如果小孩在睡觉时穿得太多或者盖的被子过于厚重,也会导致体温升高和出汗。
4.夜惊或梦魇:心理因素如夜惊或梦魇也可能引起短暂的出汗,这是由于交感神经系统的激活所致。
5.生长发育:在某些快速生长期,小孩可能会表现出更频繁的出汗,因为身体正在进行显著的变化和增长。
若小孩长期出现睡觉时发热并伴随其他症状,如持续的高烧、呼吸困难或异常疲倦,建议及时就医以排除感染或其他疾病的可能性。保持睡眠环境的舒适和良好通风是帮助小孩获得良好睡眠的重要措施。