王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.牙齿的更换通常发生在6到12岁之间。这个过程主要涉及乳牙脱落和恒牙萌出,是口腔发展的正常部分,对整体身体发育没有直接影响。
2.身高的增长主要受遗传、营养和内分泌因素的影响。在青春期之前,身高的快速增长主要与生长激素的分泌有关,青春期后期则更多受到性激素的调节。
3.尽管牙齿更换本身不影响身高,但良好的饮食习惯对两者都有利。充足的钙和维生素D摄入有助于骨骼和牙齿发育,而蛋白质和其他微量元素对身高增长也同样重要。
4.健康的生活方式,包括规律的作息和适当的运动,有助于促进整体生长发育。睡眠对生长激素的分泌尤为关键,应确保充足的夜间睡眠。
牙齿替换和身高增长是成长过程中不同的方面,各自独立且由不同的因素决定。合理的营养和健康的生活方式对两个过程都有积极影响。