王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
营养状况也是关键因素之一。1.营养不良,特别是缺乏蛋白质、钙、锌等重要元素,会影响生长激素的分泌和骨骼的发育;2.营养过剩,如摄入过多快餐和高糖食品,可能导致肥胖,而肥胖本身可能抑制生长激素的正常分泌,影响身高增长。
慢性疾病也可能导致身材矮小。1.如哮喘、先天性心脏病等疾病会影响身体对营养的吸收和利用;2.内分泌问题,例如生长激素缺乏或甲状腺功能减退,也会直接影响身高。
生活环境和心理因素也不可忽视。1.生活在压力大或不良环境中,可能会影响生长激素的分泌;2.睡眠不足同样能干扰生长激素的正常分泌,进而影响身高。
通过了解这些影响身高的因素,可以采取相应措施促进正常生长发育。保持均衡饮食、良好的生活习惯,以及定期健康检查,有助于及时发现和解决潜在问题。