肥胖是否增加摔倒导致骨折的概率

2025-03-16
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖确实会增加摔倒导致骨折的概率。虽然表面上看,肥胖者因为多余的脂肪层似乎能够提供一定的缓冲保护,但实际上,肥胖与骨折风险之间的关系更为复杂。

1.肥胖常伴有肌肉力量下降和体能减退,这可能导致平衡能力较差,从而提高了摔倒的可能性。

2.研究表明,肥胖者中大约有60%的个体存在维生素D缺乏,而维生素D对于骨骼健康至关重要。缺乏维生素D可能导致骨密度降低,使骨头更容易在摔倒时发生骨折。

3.一些调查数据显示,肥胖人群的髋部和手腕骨折风险增加,因为这些部位在摔倒时最容易受到冲击。

4.肥胖可引发多种慢性疾病,如糖尿病和心血管疾病,这些疾病本身也会对骨骼健康产生负面影响,进一步提高骨折的风险。

肥胖不仅影响机体平衡,还可能通过影响骨密度和增加慢性疾病风险来增加摔倒和骨折的概率。保持适当的体重、增强肌肉力量以及确保充足的营养摄入是预防摔倒和骨折的重要措施。

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