吸烟和饮酒是否与高血压有关联

2025-04-11
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:吸烟和饮酒确实与高血压存在关联。长期吸烟和大量饮酒均可导致血压升高,增加患高血压的风险。

1.吸烟对血压的影响:

吸烟中的尼古丁会刺激交感神经系统,从而引起心率加快和血管收缩,导致血压升高。

每支香烟可以使血压短暂上升约5-10毫米汞柱。

长期吸烟者发生高血压的几率显著高于不吸烟者。

2.饮酒对血压的影响:

短期内,少量饮酒可能不会显著影响血压,但长期大量饮酒会导致高血压。

大量饮酒指每天饮用超过3杯标准酒精单位(约30克纯酒精)。

研究表明,与不饮酒者相比,大量饮酒者的高血压风险增加了40%至70%。

吸烟和饮酒均是可控的生活方式因素,通过减少或戒除吸烟、限制饮酒量,可以有效降低高血压的发生概率以及相关心血管疾病风险。保持健康的生活习惯对于维持正常血压水平至关重要。

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