男性在性爱中，精子数量多少为宜

病情分析：男性在每次射精中的精子数量通常被认为是评估生育能力的重要指标之一。健康男性在一次正常的射精中，平均会释放出大约1.5到5毫升的精液，其中包含约1500万至超过2亿个精子。

1.精子密度：世界卫生组织(WHO)建议，正常男性的精子密度应不低于每毫升1500万个精子。如果每毫升精液中的精子数量低于这一标准，则可能面临生育困难。

2.精液总量：平均情况下，每次射精的精液总量为1.5到5毫升。这一范围内的精液量通常表明良好的生殖健康状态。

3.精子活动性：除了数量以外，精子的活动性也是关键指标。理想情况下，至少40%的精子应该是有活力的，以确保它们能够顺利游向卵子进行受精。

4.精子形态：正常形态的精子比例也很重要。通常，至少4%的精子应具有正常的形态结构。

虽然精子数量是一个重要的生育指标，但仍需结合精液量、精子活动性和形态等多个因素进行全面评估。定期的健康检查有助于及时发现和解决潜在的生殖健康问题。