喝咖啡会拉肚子吗

2025-03-21
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:喝咖啡可能会导致拉肚子,主要与咖啡因及其他成分对胃肠道的影响有关。

1.咖啡因刺激作用:咖啡中含有的咖啡因具有刺激性,可以加速胃肠道的蠕动。这一过程可能导致一些人出现腹泻,尤其是在摄入大量咖啡时。

2.酸度影响:咖啡具有酸性,一些人对酸性比较敏感,可能会引起胃部不适和腹泻。

3.乳糖不耐受:部分人在饮用添加牛奶或奶精的咖啡时,可能因为乳糖不耐受而出现消化问题,从而导致腹泻。

4.肠道敏感性:某些人对咖啡中其它化合物如多酚比较敏感,这也可能引发腹泻症状。

对于容易受影响的人群,建议减少咖啡的摄入量或选择低咖啡因或去咖啡因的替代品,以降低出现不适的风险。

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