孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心血管健康:缺乏运动会导致心血管功能下降,影响血液循环。良好的血液循环是勃起功能的基础,因此心血管问题可能导致阳痿。
2.体重管理:缺少运动容易引起体重增加和肥胖。肥胖与多种健康问题相关,包括糖尿病和高血压,这些都是阳痿的已知风险因素。
3.激素水平:运动有助于调节体内激素水平,如睾酮。低水平的睾酮可能影响性欲和性功能,而适度的运动有助于保持正常的睾酮水平。
4.精神压力:运动能够减少压力和焦虑,提高心理健康。精神因素在阳痿中扮演重要角色,过高的压力和焦虑可能导致或加重阳痿症状。
长期不运动可能通过以上途径间接增加阳痿发生的可能性。定期进行适度的身体锻炼有助于维持整体健康,从而降低阳痿风险。