长期不进行运动是否会导致阳痿

2025-03-21
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:长期缺乏运动可能增加阳痿风险。规律的身体活动对于维持心血管健康至关重要,而心血管健康与性功能密切相关。

1.心血管健康:缺乏运动会导致心血管功能下降,影响血液循环。良好的血液循环是勃起功能的基础,因此心血管问题可能导致阳痿。

2.体重管理:缺少运动容易引起体重增加和肥胖。肥胖与多种健康问题相关,包括糖尿病和高血压,这些都是阳痿的已知风险因素。

3.激素水平:运动有助于调节体内激素水平,如睾酮。低水平的睾酮可能影响性欲和性功能,而适度的运动有助于保持正常的睾酮水平。

4.精神压力:运动能够减少压力和焦虑,提高心理健康。精神因素在阳痿中扮演重要角色,过高的压力和焦虑可能导致或加重阳痿症状。

长期不运动可能通过以上途径间接增加阳痿发生的可能性。定期进行适度的身体锻炼有助于维持整体健康,从而降低阳痿风险。

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