徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冰红茶中通常含有咖啡因,咖啡因摄入过多可能导致心悸、失眠等症状。建议每次饮用量不超过一瓶(约500毫升)。
2.冰红茶通常含有糖分,长期大量饮用可能增加糖尿病、肥胖等健康风险。建议选择无糖或低糖的冰红茶,并控制总糖摄入量。
3.某些品牌的冰红茶可能含有人工添加剂,如色素、防腐剂等,过量摄入对身体有潜在危害。选择天然成分且添加剂少的产品更为安全。
4.老年人消化系统功能较弱,过凉的饮品可能引起胃肠不适。冰红茶应适量饮用,不宜过于冰冷。
适量饮用冰红茶并不会对老年人的健康造成严重影响,但需注意饮用量和饮品成分。