唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.控制出血:患者应该保持镇静,采取坐位或半卧位,避免躺下。用拇指和食指捏住鼻翼,持续5到10分钟以帮助止血。同时,可以在鼻梁上敷冷毛巾或冰袋,以缩小血管,减缓出血。
2.血压监测与控制:出血可能是由于血压过高引起的,应立刻测量血压。如果血压偏高,应根据医生的建议服用降压药物。定期记录血压变化,并关注其他高血压症状。
3.医疗协助:如果出血时间超过20分钟仍未停止,或伴随头痛、头晕等其他症状,应尽快就医。医疗专业人员可能会进行更深入的检查和治疗,如电凝止血或填塞治疗。
4.避免诱因:为防止类似事件再发生,高血压患者应遵从健康生活方式,包括低盐饮食、规律运动、戒烟限酒和心理压力管理。应按时服用降压药物,并按计划进行定期复查。
及时处理鼻出血并有效管理血压,有助于降低高血压相关并发症的风险。保持健康的生活习惯尤为重要。