张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.体液潴留:长时间平躺会导致眼周组织积聚多余液体,这是引起眼肿的常见原因之一。晚上睡觉时,身体水平变化使得液体在面部尤其是眼周区域聚集。通常这种情况在起床后几小时内消退。
2.过敏反应:接触到某些过敏原如花粉、尘螨或宠物毛发可能导致眼睑肿胀。过敏反应还可能伴随有瘙痒、红眼和流泪等症状。
3.饮食与饮水:高盐饮食会增加体内钠的含量,从而导致体液潴留。睡前大量饮水也可能引起早晨眼部及脸部的肿胀。
4.睡眠不足或不规律:缺乏足够的休息会影响身体循环系统和激素水平,使眼睛周围容易出现浮肿现象。
5.其他健康问题:一些潜在的健康问题如甲状腺功能异常、肾脏疾病等可能也会导致早晨眼肿,应予以关注。
若眼肿经常性发生且伴有其他症状,如视觉模糊、疼痛等,建议寻求医疗帮助,以排除任何潜在的健康问题。养成良好的睡眠和饮食习惯,有助于减轻眼肿现象。