高血压的标准是140还是130

病情分析：高血压的标准可以根据不同的指南略有不同，但通常认为收缩压（即上压）达到或超过130mmHg，或舒张压（即下压）达到或超过80mmHg，即可被诊断为高血压。

1.根据2017年美国心脏协会和美国心脏病学会发布的高血压指南，高血压定义为收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg。这一标准较过去的140/90mmHg有所降低，旨在更早期地识别潜在风险。

2.在一些其他国家和地区，如欧洲，仍可能沿用收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为高血压的诊断标准。这种差异主要由于科学研究、临床实践以及预防策略的不同。

3.高血压诊断标准的调整反映了对心血管疾病风险认识的深化。研究显示，早期控制血压能有效减少中风、心肌梗死等心血管事件的发生。

无论标准如何变化，保持健康的生活方式始终是管理血压的重要措施，包括合理饮食、适量运动和定期监测血压。