杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.手术后前几天:通常建议卧床休息,避免长时间坐立,以减轻肛门区域压力。医生可能会建议在48小时后开始轻微的步行活动,这可以促进血液循环,有助于伤口愈合。
2.一周以内:大多数患者在手术后一周内可以逐渐恢复轻松的日常活动,但应避免剧烈运动或提重物。适量的行走有助于预防便秘,这是术后重要的预防措施之一。
3.两到四周:大部分人在两到四周后可基本恢复正常活动,但具体时间因手术类型和个体恢复速度而异。此时可以慢慢开始增加活动强度,但仍需避免过度用力或参与高强度的运动项目。
4.后续期间:完全恢复可能需要数周至数月,在此期间应保持良好的生活习惯,如饮食均衡、保持大便通畅等,以防止痔疮复发。
适度活动不仅有助于术后康复,还能提高全身健康水平。若出现明显不适或异常情况,应及时与医护人员沟通以得到专业指导。