儿童睡觉磨牙怎么回事

2025-06-08
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:儿童睡觉时磨牙可能是由多种因素引起的,包括生理、心理及外部环境等方面。磨牙在医学上被称为“夜间磨牙症”,常见于3至6岁的儿童。

1.牙齿发育与咀嚼肌调节

儿童处于牙齿萌出和替换的阶段,下颌骨及牙齿结构尚未完全稳定,可能导致咀嚼肌紧张,从而出现无意识的磨牙行为。这种情况通常是暂时的,随着牙齿发育逐渐成熟会自行缓解。

2.心理压力或情绪波动

如果儿童白天情绪焦虑、紧张或过度兴奋,这些精神状态可能延续到夜间,以磨牙的形式表现出来。例如幼儿园适应困难、家庭变故或学业压力等因素都会增加磨牙发生率。

3.咬合异常

错颌畸形或上下牙齿不对齐可能刺激神经反射,使大脑不自觉地控制下颌运动来调整咬合关系,进而引发磨牙。

4.睡眠质量问题

睡眠呼吸暂停综合征、夜惊或深睡眠障碍等问题也可能导致磨牙。疲劳和不规律的作息亦可加重磨牙现象。

5.胃肠功能紊乱

消化不良、胃酸反流等胃肠道问题会通过迷走神经影响面部肌肉,引起下颌无意识活动,造成夜间磨牙。

6.寄生虫感染

蛔虫、蛲虫等寄生虫病可能刺激儿童肠道,引发瘙痒、不适等症状,间接导致磨牙。

7.缺乏某些微量元素

钙、镁、维生素D等营养元素的缺乏可能导致肌肉神经功能失调,从而诱发磨牙。

8.其他因素

某些药物(如中枢神经系统兴奋剂)的副作用可能引起磨牙。口腔疼痛或炎症性疾病也可能是原因之一。

若儿童长期频繁出现磨牙,应当及时就医,通过口腔检查、心理评估或必要的实验室检测找出具体病因,并采取针对性的措施,例如改善睡眠环境、纠正咬合异常或补充必要的营养元素等。

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