牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.普洱茶中的咖啡因:普洱茶含有一定量的咖啡因,咖啡因可以刺激中枢神经系统,增加新陈代谢率,并加快胃肠道的运动速度。这种效应可以导致食物更快地从胃中排空,从而导致更早出现饥饿感。
2.陈皮的健脾作用:陈皮通常被认为具有健脾理气的作用,可以改善脾胃功能。增强的消化功能可能使得食物在消化道中通过得更为迅速,从而可能引发饥饿感。
3.影响血糖水平:茶类饮品,尤其是在空腹时饮用,可能会对血糖产生短暂的影响。尽管普洱陈皮茶本身不含热量,但快速的消化过程可能导致血糖下降,引起饥饿的感觉。
4.心理因素:一些人可能由于习惯性地在特定时间段饮茶,而条件反射式地感到饥饿。
普洱陈皮茶虽然能够促进消化,但也可能加速胃排空而引发饥饿感。如果这种饥饿感影响正常的饮食规律,建议适度控制茶的摄入量或在有食物摄入后饮用。