张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。有时会使用肌肉松弛剂来缓解因肌肉紧张引起的不适。
2.物理疗法:理疗师可以指导进行一些特定的运动和牵引疗法,以增强颈部肌肉的力量和灵活性,从而改善疼痛状况。热敷和冷敷也可以作为辅助措施,促进血液循环和减少肿胀。
3.姿势调整:确保卧床时采用正确的姿势以减少对颈椎的压力。建议使用支撑性好的枕头,并避免长时间维持一个姿势不动。改变床位或增加活动频率也是有帮助的。
4.手术治疗:在保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量的情况下,医生可能会考虑手术干预,例如脊柱融合手术或椎间盘切除术等。
合理的护理和积极的治疗对于改善颈椎疼痛至关重要。及时寻求专业医疗帮助可以更好地管理症状,避免病情加重。
