刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
每次进食或饮水量应适度,不宜过多。
避免摄入过冷或过烫的食物和饮品。
选择易消化、低纤维的食物,避免刺激性食物如辣椒、酒精等。
2.进食姿势:
饮水时保持上身直立,以减少胃部压力,防止胃酸逆流。
进食后避免立即躺下,建议至少保持坐姿30分钟。
3.放松训练:
打嗝常见于紧张或焦虑状态下,因此进行深呼吸、冥想等放松训练有助于缓解症状。
尽量保持心情平稳,避免过度紧张。
4.药物辅助:
若症状严重,可咨询医生使用促进胃肠蠕动的药物,如多潘立酮。
必要时在医生指导下使用制酸剂或抗胃酸药物。
5.定期复查:
建议定期到医院进行复查,了解术后恢复情况,排除其他潜在病因。
如症状持续加重或伴随其他不适,应及时就医。
通过上述措施,大多数术后打嗝的问题可以获得有效缓解。如果症状未见改善,应尽快寻求专业医疗帮助。
