胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
消炎止痛药:可以使用非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。根据不同个体的情况,可能需要使用更强效的镇痛药。
神经调节药物:对于神经相关的疼痛及麻木,医生可能会开具神经调节类药物来改善症状。
2.物理治疗:
专业康复运动:建议在专业指导下进行强化腹肌和背肌的运动。这些运动有助于增强脊柱支撑能力,从而减轻对神经的压力。
理疗:包括热敷、电刺激、超声波治疗等,这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和改善血液循环。
3.手术治疗:
当保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量时,可能需要考虑手术,如椎间盘切除术或椎管扩大术,以解除神经压迫。
4.注意事项:
避免久坐或保持同一姿势过长时间。
持续监测症状变化,特别是麻木加重或扩散,应及时就医。
保持健康的体重以减少对腰椎的负担。
通过上述措施,可以有效缓解腰椎疼痛及腿部麻木的症状,并提高生活质量。
