罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.维生素B12补充:对于轻微的缺乏,口服维生素B12补充剂是常见的方法,一般每日500至1000微克。对于严重缺乏者,可能需要通过肌肉注射,每周一次1毫克的剂量,连续数周,直到症状缓解。
2.饮食调整:增加富含维生素B12的食物摄入,如肉类、鱼类、蛋类和乳制品。对于素食者或纯素食者,可以选择强化谷物、豆奶等替代品,以确保足够的维生素B12摄入。
3.定期监测:在治疗过程中,定期检测血液中维生素B12的水平,以评估补充的效果,并根据结果调整补充剂的剂量。
4.症状管理:如果已经出现神经炎症状,可能需要配合使用止痛药物或其他药物来缓解不适。同时,理疗可能有助于改善神经功能。
及时发现和治疗维生素B12缺乏是关键,以防止长期的神经损害。维持均衡的饮食和定期体检可有效预防该问题的发生。