邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.青皮豆是蛋白质的重要来源。每100克青皮豆约含有7-9克蛋白质,能够为乳腺癌患者提供优质的植物蛋白,有助于维持机体的正常功能和免疫力。
2.青皮豆中的纤维素含量较高,每100克中含有约6克膳食纤维。这有助于促进消化系统健康,降低便秘风险,有益于乳腺癌患者的肠道健康。
3.青皮豆富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、铁和镁等,这些营养成分对抗氧化和增强免疫力具有重要作用,对乳腺癌患者的康复起到支持作用。
4.研究表明,青皮豆中含有植物性雌激素,但其水平非常低,不足以对乳腺癌患者的内分泌系统造成显著影响。
在饮食上保持均衡是癌症患者需要注意的关键。青皮豆可以作为饮食的一部分,丰富营养结构。在食用过程中,应注意烹饪方式,选择蒸煮等健康方法,以避免过多油脂或盐的摄入。