管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.筋膜炎是肌肉筋膜的慢性炎症,常导致背部疼痛和僵硬。
2.高枕头可能使颈椎弯曲不自然,这种不对齐可能会增加背部压力,加剧疼痛症状。
3.选择合适的枕头高度可以帮助维持脊柱的自然曲线,减轻背部和颈部的负担。
4.理想的枕头高度应能在睡眠时保持颈椎与背部在同一水平线上,以减少局部肌肉紧张。
背部筋膜炎患者应选择高度适中的枕头,以确保脊柱的自然对齐,缓解疼痛。