体温复阳至37度应该吃什么

病情分析：体温升高至37度通常不需要特别的药物治疗，而是可以通过饮食和生活方式的调整来帮助身体恢复正常。

1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于降低体温并防止脱水。每日建议摄入至少2升水，具体视个人情况而定。

2.增加维生素C摄入：维生素C有助于提高免疫系统功能，可以通过摄入富含维生素C的水果和蔬菜如橙子、猕猴桃、草莓、菠菜等来实现。

3.清淡饮食：避免油腻、辛辣以及刺激性强的食物，选择易消化且营养丰富的食物，如米粥、汤类、煮熟的蔬菜及蛋白质来源（如鸡胸肉、豆腐）。

4.适量补充蛋白质：蛋白质是免疫细胞的重要组成成分，可以适量摄入瘦肉、鱼、蛋类等优质蛋白质食品。

5.注意休息：虽然这不是饮食建议，但充足的休息对于体温恢复至正常水平也是非常重要的。

通过合理饮食和生活习惯的改善，体温可以逐步恢复至正常状态。当体温持续升高或出现其他不适症状时，应及时就医，以排除潜在的健康问题。