韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度扭伤:这种情况下,通常是韧带拉伤或轻微撕裂,可能在几天到2周内就能恢复伸直功能。适当的休息和冰敷有助于缓解疼痛和肿胀,加速愈合过程。
2.中度扭伤:涉及部分韧带撕裂,这种情况下可能需要3到6周的时间才能恢复正常功能。此时建议进行物理治疗以增强膝关节周围的肌肉力量,提高稳定性。
3.重度扭伤:若为严重的韧带完全撕裂,恢复期可能长达8至12周,甚至需要更长时间。如果手术修复是必要的,则康复时间会更久。术后的康复训练对于恢复膝关节的完整功能至关重要。
早期进行专业的医疗评估和适当的治疗可以帮助控制疼痛和肿胀,并防止损伤加重。在康复过程中,按医嘱逐步增加运动量,以避免重复损伤或加重病情。
