王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪分布:全身性肥胖的特征是脂肪均匀地分布于身体各个部位,包括腹部、臀部、大腿和上肢。由于脂肪分布较均匀,因此不易从外观上区分出哪一部分特别突出。
2.体重指数:体重指数常用于衡量一个人是否达到肥胖标准。计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。一般情况下,BMI在18.5至24.9之间为正常;25到29.9为超重;30及以上则视为肥胖。
3.健康风险:全身性肥胖可能增加多种慢性疾病的风险,包括心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症。还可能导致关节问题和睡眠呼吸暂停等健康问题。
4.诱因与遗传:全身性肥胖的形成可能受多种因素影响,包括基因、饮食习惯、身体活动水平和代谢率等。遗传因素可以决定一个人容易在哪些部位储存脂肪。
保持健康的生活方式,如均衡饮食和规律运动,有助于控制体重并降低相关健康风险。定期进行健康检查以监测体重和身体指标的变化,也是维护健康的重要措施。
