抹茶冰淇淋属于凉性还是热性食物

1.中医理论中，食物分为寒、凉、温、热四性。凉性食物具有帮助清热解毒的作用，适合在炎热季节或体内火气较重时食用。

2.抹茶来源于绿茶，其性质偏凉，有助于清热降火。绿茶还含有丰富的抗氧化剂和维生素，对身体有益。

3.冰淇淋本身由于其冷冻的特性，也属于凉性食物。它在夏天可以帮助降温并提供一时的清凉感受。

结合抹茶和冰淇淋的特性，可以得出抹茶冰淇淋总体上属于凉性食物。但需注意，过量食用可能引起胃寒不适，尤其是对脾胃虚寒的人群。合理适量食用有助于在享受美味的同时保持健康。