韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.适度休息:术后恢复期间需要避免过度活动,尤其是避免弯腰、抬重物等会增加腰部负担的动作。休息能帮助身体自然愈合并减少伤口区域的疼痛感。
2.康复锻炼:根据医生或物理治疗师的建议,进行适量的康复锻炼以促进血液循环和肌肉恢复。这通常包括轻柔的伸展运动和逐渐增加强度的体力活动,但要注意避免对疤部施加直接压力。
3.止痛药物:在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以有效减轻疼痛。有时医生可能会开具更强效的处方药物来缓解严重的不适。
4.伤口护理:保持手术区域清洁干燥,并按照医疗专业人员的指示进行换药和消毒。避免刺激性物质接触伤口,以防感染或进一步的疼痛。
术后疤部疼痛通常会随着身体恢复而逐渐改善。如果疼痛持续或加剧,应及时咨询医生以获取进一步的建议和治疗方案。
