胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和姿势调整:如果左手麻木因长时间保持某一固定姿势导致,适当休息和改变姿势可以缓解症状。尽量避免长时间伏案工作、使用鼠标键盘等。
2.物理疗法:通过按摩、热敷或冷敷等方式促进血液循环,减轻神经压迫。物理治疗师还可以提供专业的理疗技术,如超声波治疗、电刺激等。
3.药物治疗:对于炎症或疼痛引起的麻木,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或对乙酰氨基酚。针对神经性疼痛,还可以使用加巴喷丁或普瑞巴林。
4.营养补充:维生素B族尤其是B12对神经健康至关重要。缺乏维生素B12可能导致神经损伤和麻木感,因此补充适量的维生素B12可以有所帮助。
5.手术治疗:在严重情况下,如腕管综合征或其他神经受压问题,可能需要手术解除神经压迫。这通常作为最后的治疗手段进行。
6.控制基础疾病:如果麻木是由糖尿病、高血压等慢性疾病引起,控制好原发病对缓解症状非常重要。遵医嘱服用相关药物,定期检查和监控病情发展。
症状持续或加重时,应及时就医,明确诊断并采取针对性治疗措施。
