管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮茶对胃部影响:
茶叶中含有多种生物活性成分,如茶多酚、咖啡因等,能够促进胃液分泌,适量饮用对胃部有一定保护作用。
过量饮用浓茶可能刺激胃黏膜,加重胃部不适症状。建议选择淡茶,并控制饮茶量,每日不超过3杯。
2.茶类选择:
绿茶:富含抗氧化物质,有助于减轻胃部炎症。但由于绿茶性质偏寒凉,胃寒者不宜大量饮用。
红茶:经过充分发酵,相对温和,对胃部刺激较小,可适量饮用。
花茶:如菊花茶、桂花茶等,具有清热解毒功效,但应避免选择过于寒凉或辛辣的花茶。
3.饮茶时间:
应避免空腹饮茶,以减少对胃黏膜的直接刺激。
建议在饭后一小时左右饮用,有助于消化,减少胃部负担。
4.特殊情况:
若慢性非萎缩性胃炎伴有胃溃疡、反流性食管炎等症状,应更加谨慎选择茶类,尽量避免饮用茶叶中的刺激成分。
根据以上建议,慢性非萎缩性胃炎患者可以适量饮茶,但需注意饮茶的浓度、种类和时间,以减少对胃部的刺激。