沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高密度脂蛋白胆固醇的功能:HDL-C主要的作用是将多余的胆固醇从体内组织和动脉壁运送回肝脏进行代谢和排出,从而防止胆固醇在血管壁上的积聚。这一过程有助于预防动脉硬化。
2.正常范围:一般来说,男性的HDL-C水平应高于40毫克每分升(mg/dL),而女性则应高于50毫克每分升。高于这些值则通常被认为是有益的。
3.偏高的原因:遗传因素、饮食习惯、身体活动量以及某些药物都可能影响HDL-C水平。例如,经常锻炼和摄入健康脂肪(如橄榄油、鱼类等)可以提高HDL-C水平。
4.相关研究:研究显示,高水平的HDL-C与降低心血管疾病风险有关。极端高的HDL-C水平(如超过100mg/dL)虽然少见,但其具体影响仍需更多研究。
尽管HDL-C偏高通常是好事,但整体的胆固醇管理和心血管健康还需要考虑其他因素,如低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、总胆固醇、甘油三酯水平以及个人的生活方式和家族史。
