谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生活方式变化:剧烈运动、过度减肥或体重增加可能影响月经周期。研究表明,体脂率低于正常水平或骤然变化会影响卵巢功能,导致周期延长。
2.情绪和心理压力:长期处于高压力状态会干扰下丘脑垂体卵巢轴,从而影响月经规律。有数据显示,30%以上的女性在精神压力较大的时期会出现月经不调。
3.内分泌失调:甲状腺疾病、多囊卵巢综合征以及其他内分泌紊乱均可引起周期异常。PCOS患者中约70%存在月经不规则问题。
4.年龄因素:接近更年期的女性由于卵巢功能下降,常出现周期不稳定情况。这通常发生在40岁以上,但也可能提前至30岁末。
5.药物影响:某些避孕药或激素类药物可能导致月经推迟。停用避孕药后约3个月内,月经可能不规律。
6.健康状况:严重贫血、慢性疾病或营养不良都可能影响月经周期,需结合具体健康状况评估。
定期监测月经周期并保持健康的生活方式有助于缓解这些问题。如果月经持续不规律或伴随其他症状,建议咨询专业医师进行评估和治疗。