胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和活动调整:减少手部的过度使用,尤其是在重复性动作上,避免进一步损伤。适当的休息对于缓解炎症非常重要。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症,如布洛芬或萘普生。医生可能会建议使用皮质类固醇来减少炎症。
3.物理疗法:理疗师可能会设计一套专门的练习来增强手腕和前臂肌肉,以支持尺神经并改善血流。
4.佩戴护具:使用护具或夹板可以在夜间以及某些活动期间保护神经,防止进一步损伤。
5.手术干预:在保守治疗无效且症状明显加重时,手术可能是必要的选择。手术通常用于释放受压迫的尺神经。
6.生活方式的改变:调整工作环境以符合人体工程学标准可能有助于减轻症状,例如使用符合人体工学的键盘或鼠标。
早期干预和积极管理可以显著改善尺神经炎症的预后。在任何情况下,一旦症状严重影响日常生活,应及时寻求专业医疗帮助。