杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.多喝水:每日摄入足够的水量,有助于稀释尿液,减少尿道刺激。这通常意味着每天要摄入至少2升水。
2.放松心情:紧张可能会导致难以启动排尿反射。深呼吸和尝试放松有助于缓解紧绷的肌肉。
3.注意姿势:坐在马桶上时,可以稍微前倾身体,使膝盖高于髋部,这有助于放松骨盆底肌肉。
4.温水坐浴:如果医生允许,可以使用温水坐浴来减轻手术后的不适感,这也可能帮助缓解尿道压力。
5.饮食调节:避免摄入过多的咖啡因和酒精,这些物质可能会刺激膀胱,导致排尿困难。
6.及时就医:若持续存在严重的小便困难,需尽早联系医疗专业人员,排除其他潜在问题。
在经历痔疮手术恢复期间,小便困难是常见且通常暂时的,通过适当的措施能逐渐改善。如出现异常情况,请及时咨询医生。
