唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.热量和营养成分:高热量月饼通常含有较多的糖分、脂肪和碳水化合物。一块普通月饼的热量可能达到200至300卡路里,这对低血压直接影响不大,但过量摄入会导致体重增加及血糖水平波动。
2.低血压管理:低血压患者应关注整体饮食平衡,确保摄入足够的盐分、水分和营养素。适量食用月饼不会显著影响血压,但高糖高脂饮食可能对心血管健康产生负面影响。
3.饮食建议:食用月饼时,可以选择含糖或脂肪较少的品种,搭配其他富含纤维的食物,如水果和蔬菜,以减少糖分和脂肪的摄入。每次食用月饼的分量应控制在四分之一到二分之一块,以便更好地控制总热量摄入。
合理控制食用量并保持均衡饮食是关键,低血压患者在节日期间可享受月饼,但需注意总体的饮食结构和健康习惯维护。