刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.定义:便秘通常指的是排便次数减少(每周少于3次)或伴有粪便干硬、难以排出等症状。
2.发病率和影响:研究表明,大约16%的成年人和33%的老年人受便秘困扰,女性比男性更常见。长期便秘会导致痔疮、肛裂甚至影响心理健康。
3.原因:
饮食不当:摄入纤维不足或水分摄入不够。
生活习惯:缺乏运动、久坐。
药物副作用:某些药物如抗抑郁药、抗酸药可能引起便秘。
健康问题:甲状腺功能低下、糖尿病、肠道梗阻等。
4.诊断和治疗:
医生通常通过询问病史、体格检查,以及必要时的实验室测试来诊断便秘。
治疗包括增加膳食纤维、水分摄入,适量运动,有时需使用泻药或其他药物。
5.预防:建立规律的排便习惯、保持足够的水分和纤维摄入、定期运动有助于预防便秘。
便秘是一种常见但复杂的健康问题,可能与多种因素相关,应根据具体情况进行评估和处理。