魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基础代谢率与体重之间存在一定关系,但体重并不是唯一决定因素。年龄、性别、肌肉质量和遗传等元素都对基础代谢率有影响。仅靠称重无法准确反映这些复杂因素。
2.通常用于估算基础代谢率的公式如哈里斯-本尼迪克特公式,需要多个变量输入,包括体重、身高、年龄以及性别。这些数据结合起来才能为一个人提供更接近实际的基础代谢率估算值。
3.专业的测量方法如间接热量计可以通过监测氧气摄入和二氧化碳排出量来得出更准确的基础代谢率。这种方法需要特殊设备,而不是简单的体重秤能够胜任。
基础代谢率的测量需要综合考虑多方面因素而不仅仅是体重,通过科学计算或专业设备才能获得较为精确的数据。