罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高脂肪食物:应限制摄入饱和脂肪和反式脂肪,这类脂肪可导致血脂水平升高,从而增加动脉硬化的风险。这包括油炸食品、肥肉和奶油制品。
2.高盐食物:过多的盐分会引起血压升高,加剧心脑血管负担,因此需尽量减少食盐的摄入,尤其是腌制食品、罐头食品和含钠高的调味品。
3.高糖食物:糖分过高的食物可能导致肥胖和糖尿病,而这些都是心血管疾病的危险因素。建议少吃甜点、糖果以及糖分高的饮料。
4.酒精:酒精会扩张血管,长期大量饮用可能导致血压波动,影响病情控制。烟雾病患者最好戒酒或严格限制酒精摄入。
5.含咖啡因饮品:如咖啡、浓茶等,可能引起神经系统兴奋以及心率加快,需适量饮用。
保持健康的生活方式和合理的饮食结构对于管理烟雾病至关重要,通过选择低脂、低盐、低糖的食物,能够有效帮助减轻症状并降低风险。