张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:大多数腰椎间盘突出的患者经过适当的保守治疗,如休息、物理治疗和药物治疗,可以在数个月内缓解症状。这包括减少患处压力,通过卧床休息或使用软垫来减轻疼痛。物理治疗可以包括牵引、按摩和热疗等。
2.药物治疗:非甾体抗炎药和镇痛药可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉痉挛。
3.康复训练:进行适度的运动和锻炼,增强腰背部肌肉力量和稳定性,有助于缓解症状并防止再发。专业人士指导下的强度适中的锻炼,例如游泳和步行,是理想选择。
4.外科干预:对于严重影响日常生活且保守治疗未能缓解的病例,外科手术可能是必要的选择。微创手术如椎间孔镜技术是常见的介入方法,其目的是移除突出的椎间盘组织以减轻神经压迫。
5.心理因素:长期的疼痛和不适会影响心理状态,因此保持积极的心态和寻求心理支持也是恢复的重要部分。
腰椎间盘突出的恢复情况因人而异。即便症状持续存在,通过一系列的治疗和生活方式调整,多数患者能获得明显改善。定期随访医生以评估恢复进程,并根据建议调整治疗方案,能够更有效地促进患部恢复正常。