张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉不平衡:脊柱侧弯会导致背部和腹部肌肉不平衡。一侧的肌肉可能比另一侧更紧张或强壮,使得仰卧起坐时难以均匀施力。这种不平衡可能导致运动时出现疼痛或不适。
2.运动范围受限:脊柱侧弯可能限制躯干的运动范围,特别是当侧弯较为严重时,可能无法完全抬起上半身并保持正确的姿势。
3.潜在的疼痛问题:一些人可能会在做仰卧起坐时感到疼痛,因为脊柱侧弯可能影响神经、肌肉和关节的正常功能。在进行任何锻炼之前,了解个人的疼痛阈值以及咨询专业医生是重要的步骤。
对于有脊柱侧弯的人,建议根据个体情况调整运动方式,并在必要时寻求专业医疗建议,以确保运动安全和有效。