刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸倒流是由于胃酸进入食道引起的不适感。虽然有些人认为高脂肪食物可以缓解其症状,但研究表明,事实并非如此。
2.花生富含脂肪,约占其总重量的49%。高脂肪食物可能会导致胃酸分泌增加,并放松食道下括约肌,从而使胃酸更容易进入食道。这可能会加重胃酸倒流的症状。
3.一些个体可能对花生过敏或不耐受,吃花生后会出现消化不良、胃痛等症状,这也可能与胃酸倒流混淆。
为了预防和管理胃酸倒流,建议避免高脂肪食物、巧克力、咖啡和辛辣食物。同时,少量多餐、避免饭后立即躺下也是有帮助的策略。
