韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期(0-2周):在骨折后的前两周,建议尽量避免坐立姿势,因为这时骨盆区域仍然非常敏感,需要给予足够时间来初步愈合。医生可能会建议卧床休息以减少骨盆受到的压力,并可能使用止痛药物管理疼痛。
2.恢复期(3-6周):骨折逐渐愈合,这一阶段医生通常会允许进行一些轻微的活动,但仍需限制坐立时间。物理治疗可能会在此期间开始,以帮助恢复肌肉力量和灵活性,同时促进血液循环。
3.康复期(6-12周):大多数患者在此期间可以逐渐恢复正常活动,包括坐立。要根据个人的恢复进展,在医生指导下逐渐增加活动量。定期的影像学检查,如X光片,可以帮助评估骨折愈合情况。
4.长期恢复(12周后):多数患者在三个月后可以恢复大部分日常活动。但对于某些复杂的骨折或有并发症的患者,完全康复可能需要更长时间。
在整个恢复过程中,应密切遵循医疗专业人员的指导,注意避免过多负重和不当姿势,以确保骨折部位的良好愈合。适当的营养支持和生活方式调整对骨骼健康也十分重要。